Huvudvärk & Orkeslös
Måndagen avklard ... här är en bild på min frukost, rättare sagt en närbild på bovetegröt med frön, blåbär + kanel.
De känns att Detoxen är i full gång, första dagen och jag har huvudvärk plus att jag bara vill lägga mig och sova.. klockan e ju bara strax över 9.
Under dagen som jag jobbat i butiken så passade jag på att ställa massa frågor till butikchefen själv.. allt vad hon anser att en detox ska innehålla, de fick mig att tänka till.. mer om de vid ett senare inlägg..
För övrigt har jag mått bra, började känna av huvudet strax innan mitt spinningpass som för övrigt va väldigt tufft=P.
Kan ju säga att jag va riktigt hungrig efteråt så när jag äntligen kom hem så slängde jag ihop detta
Morgondagen matlåda är redan fixad.. den ser inte så spännade ut så skippar bild.. krossade tomater med röda linser och rå morot till.. toppas med persilja. Lär ta med en och annan frukt också så jag överlever dagen.. måste ju orka med mina 9 massagekunder.
Nu ligger jag iaf i min säng och längtar tills jag har borstat tänderna och släkt lampan.. tröttheten beror nog mest på huvudvärken som lika gärna kan sitta som spänningar i musklerna..
NU SOVA=)
De känns att Detoxen är i full gång, första dagen och jag har huvudvärk plus att jag bara vill lägga mig och sova.. klockan e ju bara strax över 9.
Under dagen som jag jobbat i butiken så passade jag på att ställa massa frågor till butikchefen själv.. allt vad hon anser att en detox ska innehålla, de fick mig att tänka till.. mer om de vid ett senare inlägg..
För övrigt har jag mått bra, började känna av huvudet strax innan mitt spinningpass som för övrigt va väldigt tufft=P.
Kan ju säga att jag va riktigt hungrig efteråt så när jag äntligen kom hem så slängde jag ihop detta
Morgondagen matlåda är redan fixad.. den ser inte så spännade ut så skippar bild.. krossade tomater med röda linser och rå morot till.. toppas med persilja. Lär ta med en och annan frukt också så jag överlever dagen.. måste ju orka med mina 9 massagekunder.
Nu ligger jag iaf i min säng och längtar tills jag har borstat tänderna och släkt lampan.. tröttheten beror nog mest på huvudvärken som lika gärna kan sitta som spänningar i musklerna..
NU SOVA=)
Måndag Morgon!
En bra start på dagen med god & mättande frukost, 7 timmars sömn & nu kan jag inte känna mig mer redo för en hel arbetsdag=). Måste gå till tåget, GÅ för de tänker jag göra.. brukar alltid springa annars=P
NYSTART!!
Då är bloggen igång och det är p.g.a att dom som vill ska få följa min detox som börjar imorgon. Det kommer förhoppningsvis ge mig mer press att sköta kosten och därmed störra chans att genomföra detta. Nu känns de som jag har gjort de till en större grej än va det egentligen är=P.
För den som är intresseard tänkte jag skriva några rader om vad en detox handlar om & varför jag nu gör det.. som sagt det kommer.
Så då kör vi.. =)
Maten är inhandlad och jag är 650kr fattigare imorgon börjar jag dagen med ett stort glas citronvatten, bovetegröt med massa frön, kanel & blåbär & sojamjölk.
Det flesta råvarrona är ekologiska för tyvärr går det inte att hitta allt man vill ha i en vanlig ica butik.
Min veckoplanering är inte riktigt klar vad gällande kosten men kommer så fort de är klart lägga upp schemat och slänga upp några foton på maten jag stoppar i mig.
Nu måste jag även se till att sova ordentligt vilket blir en utmaning i sig.. kommer bli intressand de här och jag känner mig riktigt taggad.
